我们都是知道什么是白癜风，白癜风顾名思就是白色的斑点。如果发现身上有白斑或者有疑似这种症状的时候，我们不该自己去盲目地治疗,这样并不能使病情得到缓解，往往会让效果适得其反，去正规的医院检查和治疗才会让白癜风康复。那么白癜风应该注意什么?

　　1保持乐观的心态：治疗白癜风一个常见的阻碍就是工作压力大，精神紧张。遇事不要紧张，沉稳的去面对每一件事情，拥有乐观开朗的心态和有良好的生活态度，这样才能取得好的疗效。

　　2经常锻炼身体：拥有一个强健的体魄才能对治疗白癜风有更大的帮助。患者应当多去锻炼运动，增强自身免疫力。自身免疫力的提升才能加快白癜风的康复。

　　3戒除不良的生活习惯：熬夜过多，晚睡早起，都是对白癜风治疗的大难题。应当避免熬夜，养成早睡早起的好习惯。此外过度吸烟和醺酒也白癜风的治疗产生坏的影响，禁烟戒酒进一步的提升患者身体免疫力。

　　4纠正饮食错误：白癜风的康复过程中，应当避免食用富含维生素C的食物，如瓜、草莓、山楂、柚子、橙子等。多吃牛肉、羊肉、硬果壳食物和蔬菜，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的治疗具有重要意义。

　　5避免重金属和化学污染：这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　温馨提示：遇到身体上白斑，不要惊慌，首先要到医院让医生给以诊断，如果是白癜风就要及早进行治疗，不要盲目到一些私人诊所或者私立医院治疗，那样可能会既延误病情又浪费金钱。